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  • 2021-04-14
    Wood(2014)指出,人们40%的时间都是在重复自己的旧习惯,所以为了改变一些坏习惯,我们需要换个环境、重复等方式形成新的习惯减少重复旧习惯机会
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    举一反三

    • 心理学研究表明:同一种行为重复21天以上就成为习惯,重复90天就成为稳定的习惯。学习习惯的养成也是如此。请回答:如何培养良好的学习习惯?
    • 养成一个习惯需要坚持,坚持()天以上的重复便会形成稳定的习惯 A: 20 B: 30 C: 90 D: 60
    • 一种道德行为多次重复出现,就会成为一种习惯。这种习惯即为(       )。
    • 良好的习惯来自于不断的重复。( )
    • 当压力很大或者疲倦时,会倾向重复旧的习惯,甚至有研究表明,上午相比下午,我们更愿意帮助别人。养成好的习惯对于一个人的发展太重要,所以我们需要科学认识习惯的形成与改变。()

    热门题目

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