关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【多选题】《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以()。 A. 提高身体的灵活性 B. 提高身体的柔韧性 C. 提高身体的协调性 D. 提高肌肉的力量 【多选题】《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以()。A. 提高身体的灵活性B. 提高身体的柔韧性C. 提高身体的协调性D. 提高肌肉的力量 答案： 查看 举一反三 《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以（ ）。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性 《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以（ ）。 身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动 身体活动的是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，可以通过经常性的身体练习而得到提高。
