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  • 2021-04-14
    遵循体育锻炼原则,结合自身实际为自己制定一份健身锻炼方案
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    举一反三

    • 【简答题】1 .结合 体育锻炼的基本原则 制定 个人健身计划的原则和方法的种类。 2 .如何对锻炼效果进行自我评价种类归纳。 3. 每位同学根据健身计划制定的原则和方法,结合自身实际制定具有个性化的健身计划
    • 所有的体育运动项目,都应遵循科学锻炼、安全锻炼的原则。
    • 学前儿童体育锻炼要遵循经常锻炼的卫生原则()
    • 运动处方就是由医生、康复治疗师、社会体育指导员或体育工作者给患者、运动员或健身锻炼者制定的系统化、个性化的健身方案。
    • 如何在体育锻炼中讲求实效( ) A: 制定短期锻炼计划 B: 合理安排运动负荷 C: 讲求锻炼价值 D: 制定适合自己的锻炼计划

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      方案 遵循 体育锻炼 实际 健身 制定 原则 自身 锻炼 一份 体育 自己 结合

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