单杠悬垂可提高（）的伸展性
背阔肌
举一反三
内容
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引体向上的训练方法有( ) A: 跳跃引体向上、弹力带辅助引体、离心引体、卷腹 B: 屈臂悬垂、下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引 C: 双手正握悬垂、单手交替悬垂、屈臂悬垂、负重硬拉 D: 下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引、俯卧撑
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单杠卷身上，未经过直臂悬垂动作，该动作可以计数。
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中国大学MOOC: 做引体向上时首先两手 单杠，由身体悬垂开始。
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在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提高肌肉的伸展性。
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下列技术动作需要采取胸式呼吸的是()。 A: 手倒立 B: 单杠直臂悬垂 C: 仰卧起坐的坐起阶段 D: 吊环十字悬垂