是练习肌肉耐力和专项发展，形成综合素质的年龄
17-18岁
举一反三
- 中国大学MOOC: 是练习肌肉耐力和专项发展，形成综合素质的年龄
- 是练习肌肉耐力和专项发展，形成综合素质的年龄 A: 11-12岁 B: 13-15岁 C: 14-16岁 D: 17-18岁
- 【田径运动】通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的( ) A: 一般耐力 B: 专项耐心 C: 速度耐力 D: 综合素质
- 耐力素质按人体的生理系统可分为： A: 肌肉耐力 B: 心血管耐力 C: 一般耐力 D: 专项耐力
- 【判断题】体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习
内容
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健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练
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智慧职教: 常有发展肌肉爆发力和发展肌肉力量耐力的基本练习方法是一样的。
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耐力素质:()()耐力素质分为()和()耐力。肌肉耐力也称为()()心血管耐力又分为()和()。()(5.0分)
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发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
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在肌肉力量耐力练习中，_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。