关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 利用泡沫轴对胸椎进行放松时，泡沫轴应摆放在 利用泡沫轴对胸椎进行放松时，泡沫轴应摆放在 答案： 查看 举一反三 泡沫轴训练中不正确的是（） A: 泡沫轴训练在抗阻训练开始前，开始后都可以进行 B: 泡沫轴训练不适合对高血压人群使用 C: 泡沫轴训练每天都可以进行 D: 相对训练后，训练前的泡沫轴放松更重要 8.12.1 动态筋膜放松法，将需要进行放松的肌肉置于泡沫轴之上，利用自身体重反复在泡沫轴上缓缓进行滚动约10～15次，维持肌肉的弹性。 患有骨质疏松症者禁忌使用泡沫轴进行筋膜放松（ ） 泡沫轴放松时采用自我抑制原理放松紧张的肌肉。 使用泡沫轴进行放松时可以从小直径的进阶到大直径的。（ ）
