大臂的拜拜肉主要原因是肱三头肌松弛，手臂脂肪赘肉较多，这种情况在不经常进行上肢运动的人群中，较为常见。
举一反三
- 消除“拜拜肉”需要锻炼手臂的（ ）。 A: 三角肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 胸大肌
- 肱三头肌是手臂上最大，最有力的肌肉！顾名思义肱三头肌有三个头：长头，内侧头，外侧头
- 即使是经常参加游泳、网球、羽毛球等这类手臂肌肉使用率高的运动的人，也容易出现“拜拜肉”。
- 位于三边孔和四边孔交界部的肌肉是 A: 肱三头肌短头 B: 肱三头肌外侧头 C: 肱三头肌长头 D: 肱三头肌内侧头
- 上肢D2F的运动模式中,前臂运动主要参与的肌肉 A: 肱二头肌、肱三头肌、旋后肌 B: 肱桡肌、肱二头肌、旋前肌 C: 肱三头肌、肱桡肌、旋前肌 D: 肱二头肌、肱桡肌、旋后肌 E: 旋前圆肌、旋前方肌