基础心率较平时增加（ ）次/分以上，认为运动量偏大，有疲劳累积的现象。
举一反三
- 如果大运动负荷训练后，经过一夜的休息，基础心率较平时增加5-10次/分以上，则认为有疲劳累积现象，如果连续几天持续增加，则应调整运动负荷。
- 大运动量训练后，次日基础心率较平时增加（ ）次/分以上认为有疲劳堆积。 A: 2019-03-05 B: 2019-05-10 C: 2019-10-15 D: 15-20
- 如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10次/min以上,则认为有疲劳现象,如连续几天持续增加则表明疲劳累积,应调整运动负荷
- 如果运动后数日内出现( )，或（ ）的现象，则说明运动量偏大，有疲劳积累的征兆，应及时减少运动量。 A: 脉搏、血压明显的持续上升 B: 肺活量、体重等明显的持续下降 C: 运动后次日基础心率每分钟波动小于3次 D: 运动后次日呼吸频率每分钟波动小于2次
- 一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加()次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?(1.0) A: 2次 B: 5次 C: 8次 D: 12次