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  • 2021-04-14
    如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10次/min以上,则认为有疲劳现象,如连续几天持续增加则表明疲劳累积,应调整运动负荷
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    举一反三

    • 如果大运动负荷训练后,经过一夜的休息,基础心率较平时增加5-10次/分以上,则认为有疲劳累积现象,如果连续几天持续增加,则应调整运动负荷。
    • 48.正常情况下,基础心率连续几天持续增加,则应降低运动负荷,防止过度疲劳。
    • 基础心率较平时增加( )次/分以上,认为运动量偏大,有疲劳累积的现象。
    • 基础心率也称为晨脉,大负荷运动后,若晨脉增加12次/分以上,且连续几天没有下降,表明可能因为过度训练导致机体出现过度疲劳。 (  
    • 大运动量训练后,次日基础心率较平时增加( )次/分以上认为有疲劳堆积。 A: 2019-03-05 B: 2019-05-10 C: 2019-10-15 D: 15-20

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      持续 调整 几天 认为有 训练 认为 心率 平时 运动 负荷 增加 以上 基础 疲劳 累积 如果 min 表明 劳累 连续 10 现象

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