运动前做好准备活动是体育锻炼前进行的有目的的身体练习。那么身体练习分为(_)和(_)准备活动?
举一反三
- 运动前做好准备活动是体育锻炼前进行的有目的的身体练习。身体练习分为一般性和(__)准备活动？ A: 专门性 B: 专业性 C: 专项性 D: 系统性
- 运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（） A: 全身性身体练习 B: 专门性身体练习 C: 局部性身体练习 D: 大强度身体练习
- 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。
- 为什么锻炼前要做准备活动( ) A: 心理准备 B: 身体准备 C: 预防运动损伤 D: 不做准备活动也行
- 体育锻炼前需进行（）准备活动，主要是指全身性热身身体练习，如跑步、踢腿、弯腰、活动脚踝及手腕等。