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  • 2021-04-14
    关于一日三餐比较合理的说法是A.()三餐合理分配,零食要适当B.()早餐有时间就要吃C.()午餐要清淡少食D.()晚餐要吃十分饱
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    举一反三

    • 三餐分配要合理,零食要适当。
    • 【多选题】减肥时,饮食方面应做到 A. 严格控制甜食的摄入 B. 禁止主食摄入 C. 早餐要吃饱,晚餐要吃少 D. 少食多餐 E. 禁止摄入肉类
    • 合理分配三餐食量,早餐:午餐:晚餐的供能比例
    • 一日三餐摄入的总热量分配最合理的是(  )A.三餐摄入的热量均等B.早餐摄入的热量最多C.晚餐摄入的热量最多D.午餐的热量占40%,晚餐和早餐各占30%
    • 三餐热量及质量分配要合理,三餐热量约各占1/3,运动前餐可稍少,运动后稍多,但晚餐不应过多

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      适当 有时 比较 午餐 有时间 d. 早餐 c. 一日 b. 三餐 a. 分配 十分 说法 关于 一日三餐 清淡 时间 要吃 合理 晚餐 零食 就要

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