【单选题】最佳运动心率=()。
A. ( 全力锻炼后即刻心率-安静心率)×40%+安静心率
B. 全力锻炼后即刻心率×40%+安静心率
C. ( 全力锻炼后即刻心率+安静心率)×40%+安静心率
D. ( 全力锻炼后即刻心率-安静心率)×40%
A. ( 全力锻炼后即刻心率-安静心率)×40%+安静心率
B. 全力锻炼后即刻心率×40%+安静心率
C. ( 全力锻炼后即刻心率+安静心率)×40%+安静心率
D. ( 全力锻炼后即刻心率-安静心率)×40%
举一反三
- 【单选题】心率储备等于 A. 最大心率+安静时心率 B. 最大心率-安静时心率 C. 运动后心率+安静时心率 D. 运动后心率-安静时心率
- 减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄―安静心率）/2（）。 A: 安静心率 B: 最低心率 C: 最高心率 D: 即刻心率
- 心血管适能的锻炼强度可采用____%心率储备 安静心率~____%心率储备 安静心率。心率储备=____-安静心率,最大心率=____-____。
- 靶心率或目标心率的标准计算公式是（） A: 靶心率=（最大心率+安静心率）（0.6-0.8）+安静心率 B: 靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率 C: 靶心率=（最大心率-安静心率）（0.6-0.8）-安静心率 D: 靶心率=（最大心率-安静心率）（0.6-0.8）+安静心率
- 目标训练强度心率计算公式（）。 A: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+安静心率 B: （最大心率—运动心率）×训练强度百分比+安静心率 C: （最大心率—次最大心率）×训练强度百分比+安静心率 D: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+运动心率