关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 做平板支撑的目的有 做平板支撑的目的有 答案： 查看 举一反三 做平板支撑的目的有（ ）。 A: 腹部塑形 B: 使腹横肌紧致 C: 改善肩周炎 D: 改善腰间盘突出 每次平板支撑不需要做到力竭，一般做3-5组 做平板支撑时,正确的身体姿态是什么样的 标准的平板支撑有四个要诀 推拿工作者练习平板支撑的好处有
