关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-02 做平板支撑的目的有（ ）。 A: 腹部塑形 B: 使腹横肌紧致 C: 改善肩周炎 D: 改善腰间盘突出 做平板支撑的目的有（ ）。A: 腹部塑形 B: 使腹横肌紧致C: 改善肩周炎D: 改善腰间盘突出 答案： 查看 举一反三 单杠直角支撑,使骨盆后倾的肌肉有( ) A: 髂腰肌 B: 股四头肌 C: 腹直肌 D: 腹内斜肌 E: 腹横肌 单杠直角支撑,使骨盆后倾的肌肉有<br/>( <br/>) A: 髂腰肌 B: 股四头肌 C: 腹直肌 D: 腹内斜肌 E: 腹横肌 做平板支撑的目的有 平板支撑可以锻炼到哪些肌肉群? A: 腹部肌群 B: 腹内外斜肌 C: 大腿正内侧肌 D: 以上都是 腹部的肌肉主要有（）。 A: 腹直肌 B: 腹横肌 C: 腹内斜肌 D: 腹外斜肌
