【单选题】肌肉痉挛预防方法不包括______
A. 运动前做充分的准备活动
B. 冬季注意保暖
C. 运动后做充分的拉伸
D. 不剧烈运动
A. 运动前做充分的准备活动
B. 冬季注意保暖
C. 运动后做充分的拉伸
D. 不剧烈运动
举一反三
- 如何预防运动性腹痛。（ ） A: 掌握正确的呼吸方法 B: 运动前做好充分的准备活动 C: 冬季锻炼时，应注意防寒和腹部保暖 D: 注意运动前的饮食结构及时间间隔
- 预防肌肉痉挛应在运动前做好充分的准备活动(<br/>) A: 正确 B: 错误
- 运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养
- 体育锻炼的一般常识要注意哪些内容: A: 定期进行体格检查 B: 保持良好运动情绪 C: 运动前做好充分准备活动 D: 剧烈运动后做好充分整理活动 E: 运动中注意运动安全
- 【多选题】如何预防运动中腹痛的发生呢? A. 合理安排膳食 B. 运动前做好充分的准备活动 C. 合理安排运动负荷 D. 加强医务监督