背越式跳高起跳时身体过早倒向横杆的原因是什么
由于助跑最后1~2步不能适度保持身体内倾,过早地向横杆方向转体,注意力过分集中在腾空动作上,过早做过杆成桥的姿势。
举一反三
内容
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背越式跳高起跳时摆动腿的摆动方向:
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在越过同一高度的横杆,身体重心最低的跳高技术是 () A: 跨越式跳高 B: 背越式跳高 C: 简式跳高 D: 俯卧式跳高
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背越式跳高腾空过杆时,背部与横杆应成
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背越式跳高的助跑和起跳的技术要领
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背越式跳高,在上体越过横杆时,做“仰头”动作能使背弓做得更充分。