关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 （）是具有中等强度的健身运动，一般适合（）人群进行有氧运动锻炼 （）是具有中等强度的健身运动，一般适合（）人群进行有氧运动锻炼 答案： 查看 举一反三 走跑类项目是（）的有氧运动锻炼项目之一，是简便易行的健身运动，适合各种人群，尤其是（） 健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动,也称有氧运动 身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼 有氧运动在室内外都可进行,运动时间一般为()分钟,运动强度为中等或中等以上的强度
