【多选题】发展最大力量的常用方法有()
A. 减负荷练习是发展快速力量的常用方法。
B. 重复练习法
C. 阶梯式极限用力法
D. 静力练习法
A. 减负荷练习是发展快速力量的常用方法。
B. 重复练习法
C. 阶梯式极限用力法
D. 静力练习法
举一反三
- 少儿力量训练应以A.动力性练习 B.静力性练习 C.最大力量练习 D.专项训练正确答案：A A: 动力性练习 静力性练习 C.最大力量练习 D.专项训练正确答案：A B: 静力性练习 最大力量练习 D.专项训练正确答案：A C: 最大力量练习 专项训练正确答案：A D: 专项训练
- 常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
- 以下哪种训练方法不是发展快速力量最常用方法( )。 A: 大重量的极限力量练习 B: 中小重量的快速练习 C: 长距离的跳跃练习 D: 小重量多重复次数的练习
- 【单选题】一次练习 ...间歇...下一次练习...属于______。 A. 间歇练习法 B. 变换练习法 C. 重复练习法 D. 持续练习法
- 【单选题】少儿力量训练应以()为主 A. 静力性练习 B. 动力性练习 C. 最大力量练习 D. 专项训练