关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。 A: 杠铃深蹲 B: 哑铃提踵 C: 杠铃屈膝硬拉 D: 杠铃直膝硬拉 下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。A: 杠铃深蹲B: 哑铃提踵C: 杠铃屈膝硬拉D: 杠铃直膝硬拉 答案： 查看 举一反三 下列动作哪个是锻炼股二头肌的()。 A: 深蹲 B: 站姿器械后摆腿 C: 坐姿腿屈伸 D: 杠铃直膝硬拉 下面哪个训练的器械动作不是下肢动作技术 A: .哑铃下蹲 B: .持哑铃相扑蹲 C: .杠铃硬拉 D: .杠铃深蹲 股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。 A: 杠铃深蹲 B: 坐姿腿屈伸 C: 坐姿腿弯举 D: 杠铃屈膝硬拉 下面那个训练动作的目标肌肉是股四头肌 A: .杠铃深蹲 B: .杠铃硬拉 C: .固定器械髋外展 D: .固定器械髋内收 杠铃直膝硬拉的目标肌肉是（ ） A: 斜方肌 B: 肱三头肌 C: 肱二头肌 D: 竖脊肌
