关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-28 下面哪个训练的器械动作不是下肢动作技术 A: .哑铃下蹲 B: .持哑铃相扑蹲 C: .杠铃硬拉 D: .杠铃深蹲 下面哪个训练的器械动作不是下肢动作技术A: .哑铃下蹲B: .持哑铃相扑蹲C: .杠铃硬拉D: .杠铃深蹲 答案： 查看 举一反三 下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。 A: 杠铃深蹲 B: 哑铃提踵 C: 杠铃屈膝硬拉 D: 杠铃直膝硬拉 下面那个训练动作的目标肌肉是股四头肌 A: .杠铃深蹲 B: .杠铃硬拉 C: .固定器械髋外展 D: .固定器械髋内收 以下哪项训练不属于功能性训练动作（） A: 军事推举 B: 硬拉 C: 哑铃飞鸟 D: 深蹲 杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 以下哪个动作提高了下肢爆发力（）。 A: 单腿跳箱 B: 杠铃后蹲 C: 罗马尼亚硬拉 D: 球上半蹲
