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  • 2022-06-01
    练习后摆转体180°成分腿坐可以发展我们的哪些身体素质?【多选题】
    A: 腰腹力量
    B: 上肢力量
    C: 下肢力量
    D: 背部力量
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    举一反三

    • 本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
    • 单杠支撑后摆对身体的发展有主要哪些帮助? A: 上肢力量 B: 柔韧 C: 协调 D: 下肢力量
    • 双杠对身体素质最显著促进方面是 。 A: 促进身体全面发展。 B: 促进手臂和下肢力量。 C: 增强下肢和肩带肌肉的力量。 D: 增强腰腹和上肢力量。
    • 双杠对身体素质最显著促进方面是——- A: 促进身体全面发展 B: 促进手指和下肢力量 C: 增加下肢和肩带肌肉的力量 D: 增强腰腹和上肢力量
    • 乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及? 脚踝力量|核心力量|腰腹力量|手腕力量

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