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  • 2022-05-31
    合理膳食中正确的是()。
    A: 谷类为主
    B: 多吃蔬菜和水果
    C: 高盐饮食
    D: 荤素搭配
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    举一反三

    • 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配
    • 关于合理膳食,以下说法正确的是()。 A: 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 B: 以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低。 C: 以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因。 D: 蔬菜和水果的营养价值各有特点,不能相互替代。
    • 下列饮食方法中,科学合理的是()。 A: 只吃水果蔬菜保持苗条身材 B: 炒菜的时候多加油盐使菜有滋味 C: 谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配
    • 人体合理膳食的原则之一是()。 A: 多吃鱼、肉类等荤食品 B: 荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C: 常年吃素 D: 不知道
    • 中国居民膳食指南错误的表述是() A: 食物多样、谷类为主,粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量,吃清淡少盐膳食

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