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  • 2022-05-31
    当心情不好,情绪低落时,可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解。
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    举一反三

    • 当情绪不好时,可以通过向朋友宣泄、运动等方式来宣泄情绪
    • 抑郁情绪的处理方式也要简单很多,可以通过倾诉、发泄、运动、转变想法、听音乐等方式来缓解、调节抑郁的情绪。
    • 如果感觉心情不好的时候应该怎么办? A: 憋着,心情会自己变好 B: 摔东西发泄情绪 C: 在网上找不顺眼的人留言攻击 D: 找好朋友倾诉、听音乐、看娱乐综艺、吃美食,必要时找心理老师开导辅导
    • 心情不佳时,可以通过______调节 A: 找朋友倾诉 B: 看心理医生 C: 转移注意力 D: 换个角度考虑
    • 当我心情郁闷时,我希望找朋友倾诉。 A: 是 B: 否

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      倾诉 低落 听音乐 心情 情绪 运动 朋友 听音 音乐 情绪低落 不好 方式 当心 可以 排解 通过

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