晚上睡前饮过牛奶后比较容易入睡，主要原因是什么？
举一反三
- 对该患者的健康指导，正确的是（）。 A: 晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡 B: 晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡 C: 晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡 D: 晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡 E: 晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
- 冬季什么时间开窗比较合适（） A: 中午和晚上 B: 中午和下午 C: 每晚睡前和清晨起床后
- 蛋白粉最好放在什么时候去补充相对来说比较合适（） A: 运动中 B: 运动前 C: 运动后 D: 晚上睡前
- 养成良好的饮水习惯包括（ ） A: 晚上睡前、清晨早起一杯水 B: 定时饮水 C: 餐后立即饮水 D: 少量多次，不要暴饮
- 大量饮清水后尿量增加主要原因是