躯干支柱力量的作用以下哪种说法是对的？
A: 提高肌肉血液的供给
B: 改善神经元的灵敏度
C: 促进细胞修复
D: 改善动作模式，有效预防运动损伤
A: 提高肌肉血液的供给
B: 改善神经元的灵敏度
C: 促进细胞修复
D: 改善动作模式，有效预防运动损伤
举一反三
- 适当的力量训练可以（）。 A: 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤 B: 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤 C: 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性 D: 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤
- 适当的力量训练可以（）。 A: 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤 B: 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤 C: 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性
- 核心稳定性训练的目的（ ） A: 改善不良姿势 B: 改善动作模式 C: 预防运动损伤的发生 D: 提高全身能量传递效率
- 以下关于脑卒中的康复目标,不正确的是(1分) A: 预防脑卒中后并发症 B: 提高患者运动功能 C: 修复神经损伤 D: 改善患者生活质量 E: 促进患者恢复日常活动能力
- 躯干支柱力量训练的主要任务是 A: 提高去干预支柱的稳定性 B: 提高动力链传递效率 C: 发展核心区肌群力量 D: 降低躯干运动损伤