大运动量运动、短时间运动、快速爆发力运动是利于减肥的三种运动方式。( )
举一反三
- 1.若想通过运动锻炼达到减肥的效果，主要取决于（） A: 大强度运动 B: 运动时间 C: 运动量大 D: 短时间大强度
- 推荐的运动减肥方式为短时间低强度运动。（ ）
- 冠心病患者运动量的基本要求是 A: 运动强度、运动方式和运动时间 B: 运动强度、运动方式和运动频率 C: 运动强度、运动时间和运动频率 D: 运动强度、运动时间和运动效率 E: 运动频率、运动方式和运动时间
- 运动处方（FITT-VP）的基本要素包括：运动频率、（）、运动时间、运动方式、运动量、运动进度。
- 冠心病病人康复运动处方运动量的基本要素是 A: 运动强度、运动方式和运动时间 B: 运动强度、运动方式和运动效率 C: 运动强度、运动方式和运动频率 D: 运动强度、运动时间和训练频率 E: 运动方式、运动时间和运动频率