力量训练后引起肌肉痉挛程度比其它方法明显的是
A: 等张力量训练法
B: 离心力量训练法
C: 等速力量训练法
D: 超等长力量训练法
A: 等张力量训练法
B: 离心力量训练法
C: 等速力量训练法
D: 超等长力量训练法
举一反三
- "跳深"动作的训练方法属于 A: 等长力量训练法 B: 向心等张力量训练法 C: 离心力量训练法 D: 超等长力量训练法
- 训练定向运动员耐力的主要方法有（）。 A: 力量训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 重复训练法
- 跆拳道中常用的心理训练法有（）。 A: 放松训练 B: 模拟训练 C: 意志训练 D: 力量训练
- 以下的训练方法与能达到的训练效果对应正确的是？ A: 最大力量训练法-提高神经冲动 B: 肌肉能力域训练法-提高肌肉收缩耐力 C: 快速力量训练法-提高肌肉收缩速度 D: 力量耐力训练法-提高神经募集能力
- 发展最大力量的训练方法不包括() A: 起动力的训练 B: 极限强度法 C: 退让训练法 D: 电刺激法