关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。 常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。 答案： 查看 举一反三 压力管理的有效途径有( ) A: 提升自信心 B: 控制自己的情绪 C: 有效管理时间 D: 学会放松自己 自我管理的基本内容，包括：（ ）等。 A: 职业生涯规划 B: 学习管理，时间管理 C: 计划管理，情绪管理 D: 压力管理，健康管理 个体管理压力的方法有（）。 A: 支持群体 B: 放松 C: 锻炼 D: 时间管理 E: 角色管理 在中级话务员压力和情绪管理中，讲到重视提高个人抗压能力包括哪几方面？（） A: 培养自信 B: 自我认识 C: 从小困难入手 D: 建立良好的人际关系 大学生职业生涯管理包括： A: 时间管理 B: 情绪管理 C: 压力管理 D: 人际关系管理
