关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 所有的体位姿势练习、呼吸练习等等，都是在为达到最后的（ ）状态做准备。 A: 安静 B: 静虑 C: 冥想 D: 稳定 所有的体位姿势练习、呼吸练习等等，都是在为达到最后的（ ）状态做准备。A: 安静 B: 静虑 C: 冥想 D: 稳定 答案： 查看 举一反三 瑜伽练习由哪三部分组成？（） A: 呼吸 B: 调息 C: 体位 D: 冥想 在冥想准备练习中，首先要调整呼吸，放松自己的身体。 在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。 （）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。 练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
