认知疗法的核心是什么？（）
A: 宣泄不良情绪
B: 动员自我实现的潜力
C: 改变不良认知观念
D: 矫正不良行为
E: 真诚、神入
A: 宣泄不良情绪
B: 动员自我实现的潜力
C: 改变不良认知观念
D: 矫正不良行为
E: 真诚、神入
E
举一反三
- 认知疗法达到矫正患者不良情绪与行为的方式，是通过改变患者的 A: 不良认知 B: 不良情绪 C: 不良行为 D: 潜意识冲突 E: 人格缺陷
- 通过矫正病人的不良认知,从而矫正不良情绪和行为的治疗方法称为() A: 精神分析疗法 B: 认知疗法 C: 行为疗法 D: 支持性心理治疗 E: 咨客中心疗法
- 认知疗法于20世纪六七十年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。（)
- 认知过程决定人的情绪和行动,而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价,这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理,就会导致不良的情绪和行为。因此,改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是 A: 以人为中心的疗法 B: 认知疗法 C: 行为疗法 D: 支持疗法 E: 家庭疗法
- 【判断题】认知疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法
内容
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认知过程决定人的情绪和行为，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是（ ） A: 以人为中心的疗法 B: 行为疗法 C: 认知疗法 D: 家庭疗法
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行为疗法的原理是（ ） A: 挖掘潜意识 B: 矫正不良条件反射，建立新的条件反射 C: 营造良好咨询关系 D: 矫正不良认知评价
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认知疗法通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。
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认知治疗的研究对象不包括（）。 A: 不良认知方式 B: 不良思维方式 C: 情绪产生的深层原因 D: 自我挫败行为 E: 思考过程
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()是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A: 不良行为 B: 不良认知 C: 不良思想 D: 不良习惯