对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟
A: 50~80分钟
B: 80~100分钟
C: 100~130分钟
D: 150~180分钟
A: 50~80分钟
B: 80~100分钟
C: 100~130分钟
D: 150~180分钟
举一反三
- 对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（） A: 50～80分钟 B: 80～100分钟 C: 100～130分钟 D: 150～180分钟 E: 100～150分钟
- 对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累积多少分钟( ） A: 80-100分钟 B: 160-200分钟 C: 130-160分钟 D: 50-80分钟 E: 100-130分钟
- 对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少()分钟高强度有氧活动。 A: 100；50 B: 130；75 C: 150；75 D: 180；80
- 对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧运动,或每周累计至少()分钟高强度有氧运动,或中等和高强度两种运动相当量的组合。 A: 100；50 B: 130；75 C: 150；75（√） D: 180；80
- 对于50岁的代谢综合征患者，推荐的有氧运动的心率范围一般为？ A: 80~100次/分钟 B: 100~120次/分钟 C: 120~140次/分钟 D: 140~160次/分钟