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  • 2022-06-01
    大强度运动以后身体感到疲劳,可以立即进餐。
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    举一反三

    • 运动后不宜立即进餐,应该在运动后1小时以后进餐。
    • 在运动过程中,当感到( )等身体不适时,要立即减小运动强度和运动的量。
    • 运动过程中突然感到身体不适,以下做法不正确的是 A: 不放在心上,继续保持 B: 调整自己的呼吸,缓解运动的疲劳 C: 减慢运动节奏,降低强度 D: 立即停止运动,检查身体不适部位 E: 如果太过难受,找人帮忙就医
    • 中国大学MOOC: 在运动过程中,当感到( )等身体不适时,要立即减小运动强度和运动的量。
    • 运动后不宜立即进餐,应该在运动后多长时间以后进餐以下哪个选项不正确() A: 10分钟 B: 20分钟 C: 60分钟 D: 30分钟

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