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  • 2022-05-31
    肌肉拉伤发生的时间,一般在运动刚进入基本阶段和结束阶段,必须控制好该时段的活动量并集中注意力。
    A: 正确
    B: 错误
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    举一反三

    • 肌肉拉伤发生的时间,一般在运动刚进入基本阶段和结束阶段,必须控制好该时段的活动量并集中注意力。
    • 【运动损伤与预防】下列关于在运动中如何预防肌肉拉伤错误的是 A: 基本阶段和结束阶段,必须控制好该时段的活动量和集中注意力 B: 运动后立即洗热水澡放松身体 C: 运动前应避免草率投入快速、激烈的活动 D: 运动过程中,要注意保暖,休息时间不要过长
    • 肌肉拉伤一般容易发生在( ) A: 运动之前 B: 运动基本阶段和结束阶段 C: 运动过程中 D: 运动的恢复阶段
    • 肌肉拉伤的预防包括 A: 运动前正确热身 B: 运动不要用力过猛 C: 认真执行锻炼方案 D: 运动时集中注意力
    • 在肌肉活动中的哪个阶段代表了肌肉运动的暂停?() A: 不应期 B: 触地时间(就是脚从发力到离开地面的时间) C: 离心阶段 D: 向心阶段

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