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  • 2022-06-01
    通过微想腹部上丹田处,使思想集中,排除杂念。
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    举一反三

    • 心静是指要排除一切杂念,注意力集中
    • 太极拳对头部动作的要求( ) ,排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。
    • 练功时要做到( ) A: 循序渐进,持之以恒 B: 以上都是 C: 松静自然,意守丹田 D: 均匀深长 E: 排除杂念,腹式呼吸
    • 所谓“静”,是指练功时思想和情绪要平稳安宁,排除一切杂念。
    • “丹田”位于身体上腹部。

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      集中 思想 丹田 排除 通过 腹部 杂念

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