（ ）可以加深身体的拉伸和力量稳定感，让我们的练习更深入彻底。
A: 力量
B: 体式
C: 动作
D: 呼吸
A: 力量
B: 体式
C: 动作
D: 呼吸
举一反三
- （ ）可以加深身体的拉伸和力量稳定感，让我们的练习更深入彻底。 A: 力量 B: 体式 C: 动作 D: 呼吸
- 练习瑜伽中的力量体式可以（），提高肌肉弹性和力量。 A: 保持平衡 B: 保持系统稳定 C: 强身健体 D: 塑造体形
- 我们已学四个上肢力量和四个下肢力量，大家可以选自己喜欢的两个上肢力量和两个下肢力量，进行组合练习。练习顺序：上肢力量、下肢力量、上肢力量、下肢力量。练习次数：每个动作8次（如果是左右动作，每侧做4个）。完成方法：上传练习侧面视频。练习前要做好准备活动，注意安全。
- 下列选项中，属于平衡体式的改善的是（）。 A: 加强身体薄弱一侧的力量 B: 增加力量和稳定性的练习 C: 增加伸展和灵活性的练习 D: 以上都是
- 练习瑜伽中的力量体式不可以塑造体形，提高肌肉弹性和力量。