关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（ 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（ 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（） 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（） A: 正确 B: 错误 每周进行3-5次，每次30-60分钟中等强度的有氧运动，即可达到维持心肺功能的目的。 一周进行3-5次有氧锻炼对增加心肺功能适应能力的效果较好 健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动
