吃6颗栗子相当于吃1碗米饭吗？
有可能。栗子的热量不低。熟板栗的热量是214大卡/100g，而一小碗米饭的热量大约是174大卡。如果栗子的个头大一点，那么说6颗栗子＝1碗米饭也不算错。要注意的是，栗子在营养学上被归为主食的类别。它的脂肪含量低、淀粉含量高，蛋白质、膳食纤维、B族维生素和矿物质含量丰富，升糖指数低于白米饭，是优秀的主食。如果用栗子当配菜，如板栗烧鸡、板栗烧肉，主食最好少吃点。
举一反三
内容
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冬至日，小明、小红、小丽、小强各吃了一种食物，分别是饺子、汤圆、面条、米饭。已知：①小明没吃饺子，也没吃米饭；②小红没吃饺子，也没吃面条；③如果小明没吃面条，那么小强也没吃饺子；④小丽既没吃饺子，也没吃米饭。由此可以推出：（） A: 小明吃汤圆，小丽吃面条 B: 小强吃面条，小丽吃汤圆 C: 小丽吃汤圆，小明吃面条 D: 小红吃面条，小强吃米饭
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同时吃栗子和鸭肉会食物相克。
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我们今晚吃烤肉和米饭。
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壮族人喜吃糯米饭，吃腌制酸食，不爱吃生鱼片。( )
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在浴佛节人们通常会吃黑米饭。（）