健康减肥是以保证身心健康为前提；以体重下降，体脂肪减少为标准；以瘦体重增加，基础代谢提高为目标；以身心愉悦、健康生活方式形成为标志
对
举一反三
内容
- 0
健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。 A: 愉悦身心、塑造形体 B: 增进健康、塑造形体 C: 增进健康、塑造形体和娱乐目的
- 1
采用运动减肥控制体重，建议每周体重下降以1kg为宜
- 2
课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的（）。
- 3
WH0根据21世纪的现状提出了21世纪的世界卫生目标，其中不包括（） A: 使所有的人增加健康生活的时间，缩小各社会群体之间在健康水平方面的差距 B: 90％以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准 C: 改善妇女健康与福利，孕产妇死亡率下降50％ D: 促进所有人保持健康生活方式与健康行为
- 4
体育运动是以发展身体素质、增进健康、增强体质、娱乐身心为目的的身体活动过程，体育竞赛以体育运动的健康性、()为准绳，增添了竞争性、娱乐性和利益性。