()原则表明当获得成功的时候,对自我效能的知觉就会增加。当一个人自我效能增加的时候,就更加愿意向着目标努力,接着就会取得更大的成功。
A: 制定可以达到的目标
B: 注意自己的进步,建立自我效能感
C: 提供可供观察的进展报告
D: 给自己提供具体的奖励
A: 制定可以达到的目标
B: 注意自己的进步,建立自我效能感
C: 提供可供观察的进展报告
D: 给自己提供具体的奖励
举一反三
- ()原则是指当完成一个短期的目标时,应当奖励自己一下。 A: 制定可以达到的目标 B: 注意自己的进步,建立自我效能感 C: 提供可供观察的进展报告 D: 给自己提供具体的奖励
- （）原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。 A: 制定可以达到的目标 B: 注意自己的进步，建立自我效能感 C: 提供可供观察的进展报告 D: 给自己提供具体的奖励
- ()原则表明公开的记录或者半公开的记录可以保持你的锻炼动力。公开的记录会把众人的希望与你的胜利联系起来。 A: 制定可以达到的目标 B: 注意自己的进步,建立自我效能感 C: 提供可供观察的进展报告 D: 给自己提供具体的奖励
- 以下关于自我效能的说法不正确的是() A: 自我效能是个人对实施某特定行为并克服困难的信心 B: 自我效能是一个人的自信心 C: 自我效能在针对不同行为时可能存在差异 D: 将目标分解为容易成功的小步骤有利于提高自我效能 E: 他人的成功经验也可能提高我们的自我效能
- 当个体确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高度的自我效能感，实施活动，这是效能期待在起作用。