肌力训练的原则包括（ ）
A: 分级训练原则
B: 超量恢复原则
C: 肌肉收缩疲劳度原则
D: 循序渐进原则
E: 个人参与
A: 分级训练原则
B: 超量恢复原则
C: 肌肉收缩疲劳度原则
D: 循序渐进原则
E: 个人参与
举一反三
- 肌力训练基本原则不包括（）。 A: 超量恢复原则 B: 抗阻训练原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则
- 37.肌力训练基本原则不包括（） A: 抗阻训练原则 B: 超量恢复原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则
- 肌力训练基本原则包括 A: 抗阻训练原则 B: 渐进抗阻训练原则 C: 超负荷原则 D: 超量恢复原则
- 肌力训练的原则包括（） A: 抗阻力原则 B: 超常负荷原则 C: 肌肉收缩的疲劳度原则 D: 防止肌肉疼痛原则 E: 负荷量递增原则
- 肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。 A: A阻力原则 B: B超量恢复原则 C: C无超量恢复原则 D: D超低符合原则 E: E无阻力原则