下列选项中，不属于练习三角伸展式的动作要领的是（）。
A: 前脚足跟与后脚足弓在一条线上
B: 尽量避免旋转上侧肋骨向天花板
C: 双膝伸直，后脑勺、肩背部、臀部在同一平面上
D: 上臂、腰侧发力上提
A: 前脚足跟与后脚足弓在一条线上
B: 尽量避免旋转上侧肋骨向天花板
C: 双膝伸直，后脑勺、肩背部、臀部在同一平面上
D: 上臂、腰侧发力上提
B
举一反三
内容
- 0
练习三角伸展式时要完全地伸展侧腰肌肉，但要避免尽可能多的旋转侧肋骨向天花板，扩展胸腔。
- 1
练习三角伸展式侧弯时尽量保持身体在同一平面。
- 2
练习三角伸展式时上臂、侧腰应放松。
- 3
练习侧角伸展式时，屈膝腿膝盖与脚尖同向，另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。（ ）
- 4
下列属于战士一式的动作要领的是（ ） A: 双脚依次向后跨一大步，两脚平齐 B: 双臂体侧向上抬起至头顶合掌，屈右膝呈90度 C: 两臂与背部成一平面，双膝伸直，足跟下压 D: 目视肚脐或双脚之间