关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 考试焦虑的调整方法有() A: 充分的复习准备 B: 正确评价自我 C: 学会放松 D: 以上都是 考试焦虑的调整方法有()A: 充分的复习准备B: 正确评价自我C: 学会放松D: 以上都是 答案： 查看 举一反三 做好充分的复习准备能使绝大多数学生有效避免考试焦虑。 考试焦虑的自我调适方法有改变对考试的不合理认知;调整抱负水平;认真学习和复习、劳逸结合;科学用脑,讲究方法等。 8、克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。 A: 正确 B: 错误 克服考试焦虑最有效的方法是（ ）。 A: 考试好坏无所谓 B: 提高应试自信心 C: 放松训练 D: 做好充分的考前准备 考试焦虑之所以会出现，唯一的原因是考试前没有进行充分的复习准备。___（判断对错）
