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  • 2022-07-24
    “坐姿脊柱扭转”锻炼的部位()。
    A: 腰腹区域
    B: 躯干区域
    C: 腿部
    D: 臀部
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    举一反三

    • 坐姿脊柱扭转这个动作的好处?() A: 灵活脊柱 B: 锻炼胸肌 C: 锻炼手臂 D: 锻炼臀部
    • “海豹拍鳍”锻炼的部位()。 A: 脊柱 B: 臀部 C: 背部 D: 腿部
    • 基本坐姿需要注意哪几个部位:()头部、躯干、腿部、双手。 A: 头部、颈部、腿部、双手 B: 头部、躯干、腿部、双臂 C: 头部、躯干、脚掌、双手 D: 头部、躯干、腿部、双手
    • 骨质疏松性骨折的好发部位( )? A: 腰部、臀部、腿部 B: 腰部、脊柱、前臂远端 C: 髋部、脊柱、前臂远端 D: 髋部、臀部、腿部
    • 核心稳定性训练涉及到( ) A: 臀部 B: 肩部 C: 脊柱腰段 D: 腿部

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      躯干 扭转 锻炼 部位 坐姿 脊柱 臀部 腿部 区域

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