关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 以下哪个动作提高了下肢爆发力（）。 A: 单腿跳箱 B: 杠铃后蹲 C: 罗马尼亚硬拉 D: 球上半蹲 以下哪个动作提高了下肢爆发力（）。A: 单腿跳箱B: 杠铃后蹲C: 罗马尼亚硬拉D: 球上半蹲 答案： 查看 举一反三 以下哪个动作不是平衡爆发力的动作（）。 A: 平衡式多方向弓箭步 B: 单腿横向跳跃 C: 单腿跳上跳箱 D: 单腿跳下跳箱 下面哪个训练的器械动作不是下肢动作技术 A: .哑铃下蹲 B: .持哑铃相扑蹲 C: .杠铃硬拉 D: .杠铃深蹲 以下哪个训练动作提高了平衡稳定性（）。 A: 单腿下蹲 B: 单腿风车 C: 平衡多平面跨步 D: 单腿上跳箱 下列动作哪个是锻炼股二头肌的()。 A: 深蹲 B: 站姿器械后摆腿 C: 坐姿腿屈伸 D: 杠铃直膝硬拉 以下动作（ ）是主要的腹部训练动作 A: 土耳其起立 B: 俄罗斯转体 C: 罗马尼亚硬拉 D: 保加利亚分腿蹲
