关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 1RM指的是能举起、推动的最大的、且只能重复一次的重量. 1RM指的是能举起、推动的最大的、且只能重复一次的重量. 答案： 查看 举一反三 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。 A: 75%1RM B: 80%1RM C: 85%1RM D: 90%1RM 中国大学MOOC: 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中最小训练重量为（）1RM。 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中最小训练重量为（）1RM。 A: 75% B: 80% C: 85% D: 90% 一名同学的卧推最重能举起80KG，并且只能举一次，那么他的1RM是（）kg。
