关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。 A: 柔韧练习 B: 跳跃练习 C: 热身练习 D: 强度练习 健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。A: 柔韧练习B: 跳跃练习C: 热身练习D: 强度练习 答案： 查看 举一反三 健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和()? 健美操锻炼过程中一般都要以有氧操、垫上练习、放松整理为内容进行有序练习。 （）可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。 A: 放松练习 B: 柔韧练习 C: 热身练习 D: 素质练习 运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习 歌唱准备常用练习主要有五个部分，放松练习、热身、热嗓 、技术刻意练习与恢复平静状态的练习。
