关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 属于核心肌群训练的是（） A: 仰卧起坐 B: 燕式 C: 桥式运动 D: 俯卧撑 E: Bobath球 属于核心肌群训练的是（）A: 仰卧起坐B: 燕式C: 桥式运动D: 俯卧撑E: Bobath球 答案： 查看 举一反三 属于核心肌群力量训练动作的是 A: 臀桥 B: 平板支撑 C: 侧桥 D: 仰卧起坐负重专题 E: 以上都是 下列哪个动作可以刺激到背部肌肉() A: 俯卧撑 B: 仰卧抬腿 C: 燕式平衡 俯卧撑训练方法有（ ） A: 标准式 B: 窄撑式 C: 膝撑式 D: 单腿式 E: 单臂式 F: 手指式 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 俯卧转体挺身 B: 仰卧起坐 C: 俯卧挺身 D: 仰卧举腿
