长期从事高强度运动或进行单次长时间运动的人群免疫力更好。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
- 长期从事高强度运动或进行单次长时间高强度的运动,人体免疫功能反而会受到抑制
- 有氧运动最好采用哪种运动方式为佳() A: 高强度、长时间 B: 高强度、短时间 C: 低强度、长时间 D: 低强度、短时间
- 适合减脂的运动应该是( )。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动
- 糖尿病患者在每周120分钟的中等强度运动中穿插短时间高强度间歇运动的效果更好。 A: 正确 B: 错误
- 以下有关运动健身的说法错误的是() A: 运动健身要达到一定的运动量,才能使机体的呼吸、循环得到有效的刺激 B: 可随心情高强度运动 C: 健康成年人宜采用中等强度、较长时间的运动 D: 体力弱而时间充裕的人可采用小强度、长时间的运动
内容
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历时10年跟踪研究了1038名冠心病患者的实验发现运动强度和心脏健康之间的关系类似U字形曲线。每天都进行高强度锻炼的人的心血管疾病率远高于适度锻炼的人,由此说明长期高强度锻炼影响身体健康。 以下哪项如果为真,最能支持上述观点 A: 长期进行高强度锻炼的人往往会有严重的膝盖损伤 B: 所有人的运动强度和心脏健康的关系曲线与冠心病患者类似 C: 长期高强度锻炼的人群的肌肉健康状况明显更好 D: 1038名冠心病患者包含了每个年龄段的人
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长期从事大强度运动训练对免疫机能有强烈的正性影响。( )
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中国大学MOOC: 长期从事大强度运动训练后,免疫指标的变化包括()
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肥胖患者的运动处方为? 长时间中等强度运动;|长时间低强度运动|长时间大强度运动|短时间中等强度运动;
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短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 A: 正确 B: 错误