关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有: A: 保持平常心 B: 避免不良暗示 C: 生活规律 D: 睡眠环境良好 E: 吃大量安眠药 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有:A: 保持平常心B: 避免不良暗示C: 生活规律D: 睡眠环境良好E: 吃大量安眠药 答案： 查看 举一反三 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（） A: A保持平常心 B: B避免不良暗示 C: C生活规律 D: D睡眠环境良好 睡眠是一种保护性抑制,改善睡眠质量可以提高学习、工作的效率。改善睡眠常用方法包括( ) A: 避免不良暗示 B: 先睡心后睡眼 C: 生活规律 D: 睡眠环境良好 E: 以上都是 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有: 保持健康睡眠，做到睡眠卫生，可以在（ ）方面注意。 A: 规律睡眠 B: 避免睡前过度刺激 C: 保持舒适睡眠环境 D: 规律锻炼 大学生有哪些措施改善睡眠障碍? A: 提高心理素质 B: 常吃安眠药 C: 积极参加体育锻炼 D: 养成良好的睡眠习惯
