睡眠是一种保护性抑制,改善睡眠质量可以提高学习、工作的效率。改善睡眠常用方法包括( )
A: 避免不良暗示
B: 先睡心后睡眼
C: 生活规律
D: 睡眠环境良好
E: 以上都是
A: 避免不良暗示
B: 先睡心后睡眼
C: 生活规律
D: 睡眠环境良好
E: 以上都是
E
举一反三
内容
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睡眠要先睡（ ），再睡眼。
- 1
睡眠先睡 ，后睡眼。 A: 心 B: 肝 C: 肺 D: 肾 E: 脾 F: 胃
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睡眠先睡，后睡眼。 A: 心 B: 肝 C: 肺 D: 肾 E: 脾 F: 胃
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【单选题】睡法应遵循() A. 先睡心后睡眠 B. 先睡眠后睡心 C. 先失眠后睡心 D. 先睡心后失眠
- 4
睡眠是一种保护性抑制。